Il Sonno: dai Meccanismi di Base all'Impostazione Terapeutica - MA537
Dettagli del Master
Ateneo
San Raffaele
Livello
Master II Livello
Durata
1500 ore
CFU
60
Telefono
091 333 823
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Il Master in "Il Sonno: dai Meccanismi di Base all'Impostazione Terapeutica" è un percorso formativo universitario di II livello erogato da San Raffaele, in modalità 100% online. Il corso è strutturato per fornire competenze teoriche e pratiche avanzate, aggiornate alle più recenti evoluzioni del settore, permettendo ai partecipanti di acquisire strumenti operativi immediatamente spendibili nel mondo del lavoro e nelle libere professioni.
Moduli e Piano di Studi
| Tematica / Modulo | SSD | CFU |
|---|---|---|
| Neurobiologia del sonno: reti neuronali, neuromodulatori e omeostasi sinaptica | MEDS-12/A | 8 |
| Cronobiologia e regolazione circadiana del ciclo sonno-veglia | MEDS-12/A | 4 |
| Architettura del sonno (macro- e microstruttura) e tecniche di monitoraggio (PSG, attigrafia, wearable) | MEDS-12/A | 4 |
| Nosografia dei disturbi del sonno: insonnia, disturbi respiratori, ipersonnie, parasonnie, disturbi del movimento | MEDS-12/A | 4 |
| Valutazione clinica e diagnostica differenziale del paziente con disturbo del sonno | MEDS-12/A | 4 |
| Stress, disturbi del sonno e invecchiamento precoce: asse ipotalamo-ipofisi-surrene, cortisolo, infiammazione cronica e senescenza cellulare | MEDS-12/A | 4 |
| Trattamento farmacologico e cronofarmacologia del sonno | MEDS-12/A | 4 |
| Nutraceutica del sonno: melatonina, fitoterapici, L-teanina e integratori | MEDS-12/A | 4 |
| Interventi non-farmacologici: CBT-I, igiene del sonno e terapia della luce | M-PSI/08 | 4 |
| Gli errori più comuni che compromettono la qualità del sonno | M-PSI/08 | 4 |
| Sonno nelle popolazioni speciali | MEDS-12/A | 0 |
| Tirocinio | — | 8 |
| Prova Finale | — | 4 |
- Il sonno è un determinante centrale della salute, della performance cognitiva e della longevità. Un sonno di qualità, rigenerante e ristoratore, protegge le funzioni cerebrali e l’equilibrio metabolico, immunitario ed emotivo; al contrario, la privazione cronica di sonno e lo stress agiscono in sinergia accelerando l’invecchiamento precoce, i processi neurodegenerativi e l’insorgenza di patologie croniche.
- Il Master fornisce agli operatori sanitari una formazione completa, integrata e fortemente orientata all’applicazione pratica sulla medicina del sonno, accompagnando il discente lungo un percorso che parte dai meccanismi neurobiologici e cronobiologici di base per arrivare all’impostazione diagnostica, terapeutica, nutraceutica e comportamentale del paziente con disturbi del sonno.
- Accanto a una solida base teorica, il percorso dedica ampio spazio alla dimensione applicativa: il riconoscimento degli errori più comuni che compromettono la qualità del sonno, le strategie di igiene del sonno, le tecniche di rilassamento, di respirazione e di mindfulness per favorire un sonno di qualità, e l’impiego razionale della nutraceutica (melatonina, fitoterapici, L-teanina e altri integratori) per un sonno rigenerante e ristoratore.
- Al termine del percorso il discente sarà in grado di:
- comprendere le basi neurobiologiche e circadiane della regolazione sonno-veglia;
- interpretare i principali strumenti di monitoraggio del sonno (polisonnografia, attigrafia, dispositivi indossabili);
- riconoscere e classificare i disturbi del sonno secondo la nosografia internazionale;
- comprendere e gestire la correlazione tra stress, disturbi del sonno e invecchiamento precoce (asse ipotalamo-ipofisi-surrene, cortisolo, infiammazione cronica e senescenza cellulare);
- impostare percorsi diagnostici e terapeutici — farmacologici, nutraceutici e non-farmacologici (CBT-I, cronofarmacologia, terapia della luce, tecniche di rilassamento e respirazione);
- identificare e correggere gli errori comportamentali più frequenti che alterano la qualità del sonno;
- gestire il sonno in popolazioni speciali (età evolutiva, sport, lavoratori a turni) in un’ottica di medicina di precisione;
- applicare le competenze acquisite nella pratica clinica e assistenziale quotidiana.
- Studio del materiale didattico appositamente preparato;
- Superamento dei test di autovalutazione somministrati attraverso la piattaforma;
- Partecipazione alle attività di rete;
- Superamento della prova finale.
- Il Master è rivolto a tutti gli operatori sanitari in possesso di laurea magistrale (o titolo magistrale a ciclo unico / vecchio ordinamento) che desiderino acquisire competenze specialistiche e immediatamente applicabili nella medicina e nell’igiene del sonno: medici chirurghi, psicologi, odontoiatri, farmacisti, biologi, biotecnologi, nutrizionisti e professionisti delle professioni sanitarie (infermieristiche e ostetriche, della riabilitazione, tecniche e della prevenzione) in possesso di laurea magistrale.
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Domande frequenti sul master in Il Sonno: dai Meccanismi di Base all'Impostazione Terapeutica
Il master in Il Sonno: dai Meccanismi di Base all'Impostazione Terapeutica è riconosciuto dal MUR?⌄
Sì. Il master è erogato da San Raffaele, un'università telematica riconosciuta dal MUR e rilascia un titolo con pieno valore, spendibile per l'aggiornamento professionale, i concorsi e le graduatorie (dove previsto dai relativi bandi).
Il master Il Sonno: dai Meccanismi di Base all'Impostazione Terapeutica è online?⌄
Sì, la formazione è 100% online e asincrona: segui le lezioni dalla piattaforma didattica quando vuoi, da qualsiasi dispositivo, senza obbligo di frequenza.
Quanti CFU vale e dove si sostiene l'esame finale?⌄
I master universitari di I e II livello valgono 60 CFU (1500 ore). Le prove si sostengono presso le sedi d'esame dell'ateneo distribuite in tutta Italia; ARES ti segue con sedi a Palermo e Alcamo.
Quanto costa il master in Il Sonno: dai Meccanismi di Base all'Impostazione Terapeutica?⌄
Il costo dipende dall'ateneo, dal livello del master e dalle agevolazioni attive nel periodo, ed è in genere rateizzabile. Con ARES ricevi gratuitamente un preventivo personalizzato con rate e promozioni disponibili: chiama il 091 333 823 o richiedi informazioni dal sito.
Come mi iscrivo al master in Il Sonno: dai Meccanismi di Base all'Impostazione Terapeutica?⌄
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