Master Universitario I LivelloMA461100% Online60 CFUConsorzio Universitario Humanitas
Health Personal Trainer. Scienze dell'attività fisica per salute, benessere e Longevità Performante
Il Master forma professionisti qualificati nel settore dell'attività fisica e della longevità performante, con focus su soggetti over 40. Offre una preparazione teorico-pratica per carriere come longe…
60 CFU
1500 ore
San Raffaele
Dettagli del Master
Ateneo
San Raffaele
Livello
Master I Livello
Durata
1500 ore
CFU
60
Telefono
091 333 823Hai domande?
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Il Master forma professionisti qualificati nel settore dell'attività fisica e della longevità performante, con focus su soggetti over 40. Offre una preparazione teorico-pratica per carriere come longevity personal trainer, coach e consulenti del benessere, con attenzione alle peculiarità psico-fisiche di questa fascia d'età.
Moduli e Piano di Studi
| Tematica / Modulo | SSD | CFU |
|---|---|---|
| Anatomia e Fisiologia del Movimento | BIOS-12/A | 8 |
| Differenze psico-fisiologiche e fisiche tra il giovane e il soggetto "Over" | BIOS-06/A | 8 |
| Metodologia dell'Allenamento dai 40 anni in su | MEDF-01/A | 8 |
| Nutrizione e Nutraceutica avanzata per attività fisica e Longevità | BIOS-07/A | 8 |
| Psicologia del Benessere e approccio motivazionale | PSIC-02/A | 4 |
| Valutazione Funzionale e Test di Performance | MEDS-19/B | 4 |
| Tecniche di Allenamento Avanzato per soggetti "Over" | MEDS-19/B | 4 |
| Tecniche per ottimizzare la qualità del sonno | MEDS-25/A | 4 |
| Tirocinio | — | 8 |
| Verifiche e prova finale | — | 4 |
- Formare professionisti altamente qualificati nell'attività fisica e longevità performante
- Sviluppare competenze nel benessere psicofisico globale
- Fornire preparazione teorica e pratica specifica per soggetti over 40
- Studio del materiale didattico appositamente preparato;
- Superamento dei test di autovalutazione somministrati attraverso la piattaforma;
- Partecipazione alle attività di rete;
- Superamento della prova finale.
- Area Scienze Motorie: L-22, LM-67, LM-68, LM-95
- Area Sanitaria: L/SNT1-4, LM-41, LM/SNT1-4
- Area Biologica: L-13, L-2, LM-61, LM-6, LM-9, LM-13
- Area Psicologica/Pedagogica: L-24, L-19, LM-51, LM-85
- Area Economica/Turistica: L-18, L-49, LM-77, LM-49